青汁を飲んで、健康維持しつつダイエット

青汁という飲み物を見て、苦いもしくは美味しくないというイメージを想像される方もいると思います。

私も初めて青汁を見たときに、そのようなイメージを想像してしまって、あまり飲みたくないと思っていました。

しかし、妻は私があまり野菜を摂取していないのを気にして、わざわざ青汁を買ってきてくれたので、その気持ちを無駄にするわけにはいきません。

初めて青汁を飲んでみたのですが、そこまで苦くもなかったですし、正直美味しかったです。

あまり苦いのが得意ではない私でさえ、飲むことができましたので、ほとんどの方が飲むことができるのではないかと思います。

それでも苦いと感じるようでしたら、自分なりにアレンジをしてもらいまして、蜂蜜を入れたり、砂糖入れたりして、美味しく飲んで頂きたいと思います。

私は、青汁を飲み始めてから、お腹周りの脂肪がなくなり、見た目的にすっきりとした体型になりつつあります。

実際に体重を量ってみた所、5キロほど体重が落ちていまして、ダイエットとして効果があると思います。

青汁には、体の健康を維持するために必要な栄養素がたくさん含まれています。

もし健康を維持しつつ、ダイエットを行いたいと考えている方は、是非とも挑戦していただきたいです。