青汁ダイエットで健康に

家族で青汁ダイエットをしています。

家族みんなで始めるきっかけとなったのは、父親が健康診断でメタボと言われたことでした。

そういえば、父はここ数年で体重が増えていますし、家族みんなもそれとなく太って来ています。

家族で健康的にダイエットをできる何かないか、母と相談していました。

そんなときに、インターネットで青汁ダイエットを見つけました。これなら家族全員で、手軽にできるからちょうどいい!という話になりました。

小腹がすいたときや、食事の時に積極的に家族みんなで青汁を飲んでいます。

父はメタボと言われたのを気にしてか、みんなよりちょっと多めに飲んでいます。

母は、手軽に家族全員のダイエット対策ができたと喜んでいます。

青汁は食物繊維も豊富なせいか、お通じが良くなって肌がきれいになって来たような気がします。

さらに、野菜嫌いのわたしでも十分に野菜不足が補えるので、安心感も大きいです。

味は飲みやすい抹茶みたいな感じです。野菜嫌いのわたしにとってはありがたい味です。

青汁を飲む前は、野菜臭かったらどうしようと心配でした。でも実際に飲んでみると、とっても飲みやすくてびっくり驚きました。

家族で青汁ダイエット、これからも続けていきたいです。